토렘정: 고혈압과 부종 치료의 필수품 - 성분부터 부작용까지 완벽 가이드

고혈압이나 부종으로 고민하시는 분들, 주목해주세요! 오늘은 효과적인 치료제 '토렘정'에 대해 자세히 알아보겠습니다. 성분부터 부작용까지, 꼭 알아야 할 정보를 모두 담았습니다.

 

토렘정의 효능: 고혈압, 부종

 

성분과 함량

토렘정의 주성분은 토르세미드(Torsemide)입니다. 토르세미드는 루프이뇨제(Loop Diuretic)로, 신장에서 나트륨과 물의 재흡수를 차단하여 체내 과도한 수분과 염분을 배출시키는 작용을 합니다. 이를 통해 부종(체액 저류)과 관련된 여러 질환을 치료하는 데 도움을 줍니다.

토렘정은 3가지 제형으로 제공되며, 각 제형은 다음과 같은 함량을 가지고 있습니다:

• 토렘정 2.5mg
• 토렘정 5mg
• 토렘정 10mg

토렘정

 

효능과 효과: 혈압 감소 및 부종 치료

 

토렘정(Torem)은 이뇨제로, 주로 부종과 고혈압 치료에 사용됩니다. 이 약물의 주요 성분인 토르세미드(Torsemide)는 루프 이뇨제(Loop Diuretic)로 분류되며, 체내 불필요한 수분과 염분을 배출하여 다양한 심혈관 질환과 관련된 문제를 개선하는 데 중요한 역할을 합니다.

이 글에서는 토렘정의 효능과 효과에 대해 더 자세히 설명하겠습니다.

1. 토렘정의 효능과 효과

토렘정은 혈압 감소와 부종 치료를 주요 목적에 맞추어 사용됩니다. 각 효과는 다음과 같습니다:

1.1. 혈압 감소 (고혈압 치료)

토렘정은 고혈압(Hypertension) 치료에 도움을 줄 수 있습니다. 고혈압은 주로 혈액량 증가와 혈관 저항이 원인으로 작용하는데, 토렘정은 이뇨작용을 통해 체내 불필요한 나트륨과 수분을 배출하여 혈액량을 줄이고, 그로 인해 혈압을 낮추는 효과를 보입니다.

• 효과적인 혈압 조절: 이 약물은 1차 치료제로 사용될 수 있으며, 고혈압이 심한 경우 추가적인 약물과 병용하여 혈압을 효과적으로 관리할 수 있습니다.
• 전신 순환 개선: 체내 수분과 나트륨이 배출되면, 혈관 내 압력이 감소하고, 순환 혈액량이 조절되어 고혈압을 완화할 수 있습니다.

1.2. 부종 치료 (체액 축적 문제 해결)

부종은 심장, 간, 신장 등의 여러 질환에서 발생하는 증상으로, 체내 과도한 수분이 조직에 축적되는 현상을 말합니다. 부종은 심부전, 간질환, 신장질환 등에서 자주 나타나며, 토렘정은 이를 해결하는 데 중요한 역할을 합니다.

• 심부전으로 인한 부종: 심장 기능 저하로 인한 심부전에서는 심장이 제대로 펌프질을 하지 못해 체액이 축적됩니다. 토렘정은 이 체액을 배출하여 부종을 완화시킵니다.
• 간질환으로 인한 부종: 간경변 등 간질환이 있을 경우, 간에서 수분의 배출을 제대로 하지 못해 체내 수분이 축적됩니다. 토렘정은 이 과도한 수분을 배출하는 데 도움을 줍니다.
• 신장 질환으로 인한 부종: 신장 기능이 떨어지면 체내 나트륨과 물이 배출되지 않아 부종이 발생할 수 있습니다. 이 때 토렘정은 신장에서 나트륨과 물의 재흡수를 차단해 부종을 치료합니다.

2. 토렘정의 작용 메커니즘

토렘정의 주성분인 토르세미드는 루프 이뇨제로서, 신장의 헨리 고리(Henle's loop)에서 나트륨(Na⁺), 칼륨(K⁺), 염소(Cl⁻) 등의 전해질의 재흡수를 억제합니다. 이로 인해 체내 수분과 나트륨이 배출되어 부종을 완화하고 혈압을 낮추는 효과를 나타냅니다.

3. 토렘정의 효능이 나타나는 주요 질환

토렘정은 주로 부종과 고혈압을 동반하는 여러 질환에서 효과적입니다. 주요 적응증은 다음과 같습니다:

• 심부전 (Congestive Heart Failure, CHF): 심장의 기능이 약해져 부종이 발생하는 상태
• 간질환 (Liver Disease): 간경변, 간부전 등의 간질환으로 인한 부종
• 신장 질환 (Renal Disease): 만성 신부전, 신장 기능 저하로 인한 부종
• 고혈압 (Hypertension): 고혈압을 개선하고 정상 혈압을 유지하기 위한 보조 치료

4. 결론: 토렘정의 효능과 효과 요약

토렘정은 이뇨제로서, 고혈압과 부종을 효과적으로 치료할 수 있는 약물입니다. 체내 불필요한 수분과 나트륨을 배출하여 혈압을 낮추고, 심부전, 간질환, 신장질환 등으로 발생하는 부종을 개선하는 데 도움을 줍니다. 이 약물은 적절한 용량과 사용 기간을 지키며 사용해야 하며, 장기적인 치료가 필요한 경우 의사의 지시에 따라 복용해야 합니다.

 

토렘정 용량별

 

적응증: 고혈압 및 부종 치료에 효과적인 약물

 

토렘정(Torem)은 이뇨제로 주로 경증에서 중등증의 본태성 고혈압과 부종이 있는 환자들에게 처방됩니다. 이 약물은 **토르세미드(Torsemide)**라는 성분을 주성분으로 하여, 체내 불필요한 수분과 나트륨을 배출하는 작용을 통해 고혈압과 부종을 효과적으로 치료하는 데 사용됩니다.

이번 글에서는 토렘정의 적응증에 대해 상세히 알아보겠습니다.

1. 경증 내지 중등증의 본태성 고혈압 환자

본태성 고혈압(Essential Hypertension)은 원인 질환 없이 발생하는 고혈압으로, 가장 흔한 고혈압 유형입니다. 경증에서 중등증 수준의 고혈압 환자에게 토렘정이 처방될 수 있습니다.

• 혈압 감소: 토렘정은 이뇨제로서, 체내 나트륨과 수분을 배출하여 혈액량을 감소시키고, 이를 통해 혈압을 낮추는 효과를 나타냅니다.
• 고혈압 관리: 토렘정은 고혈압을 단기적으로 치료하는 데 효과적일 뿐만 아니라, 혈압을 정상 범위로 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한, 고혈압에 의한 심혈관 질환 예방에도 중요한 역할을 할 수 있습니다.

2. 부종이 있는 환자

부종은 체내에 과도한 수분이 축적되어 발생하는 증상입니다. 다양한 원인으로 부종이 발생할 수 있으며, 토렘정은 특히 다음과 같은 부종 관련 질환에서 효과적으로 사용됩니다:

2.1. 울혈성 심부전 (Congestive Heart Failure, CHF)

• 심부전은 심장이 충분히 혈액을 펌프질하지 못하는 상태로, 혈액 순환이 원활하게 이루어지지 않아 체액이 축적되는 부종을 일으킵니다. 울혈성 심부전은 심부전의 일종으로, 심장이 약해져 혈액이 폐와 다리, 복부 등에 정체되어 부종이 발생합니다.
• 토렘정은 이와 같은 부종을 완화시키는 데 도움을 주며, 심부전 환자의 체내 과도한 수분을 배출시켜 증상을 개선합니다.

2.2. 간경변 (Cirrhosis)

간경변은 간의 조직이 딱딱하고 변형되어 정상적인 간 기능을 상실하는 질환입니다. 간경변이 진행되면 체액이 복부에 축적되어 복수가 발생하는 등의 부종 증상이 나타날 수 있습니다.

• 토렘정은 이 간경변으로 인한 부종을 개선하는 데 도움을 주며, 수분과 나트륨 배출을 통해 체내 체액 균형을 맞추어 줍니다.

2.3. 신질환 (Renal Disease)

신장 질환이 있을 경우, 신장 기능이 저하되어 체내 수분과 나트륨의 배출이 제대로 이루어지지 않습니다. 이로 인해 부종이 발생할 수 있으며, 특히 만성 신부전이나 급성 신부전에서 자주 발생합니다.

• 토렘정은 신장에서의 나트륨 및 수분 배출을 촉진하여, 부종 완화와 혈압 안정화에 기여합니다.

3. 토렘정 처방이 적합한 환자군

토렘정은 경증에서 중등증 고혈압과 부종이 있는 여러 질환을 가진 환자에게 주로 사용됩니다. 주요 적응증은 다음과 같습니다:

• 경증 및 중등증 본태성 고혈압
• 부종:
  • 울혈성 심부전
  • 간경변으로 인한 부종
  • 신질환(만성 신부전, 급성 신부전 등)

4. 토렘정 사용 시 주의사항

토렘정은 효과적인 이뇨작용을 통해 혈압과 부종을 조절할 수 있지만, 사용 시 다음과 같은 점에 유의해야 합니다:

• 전해질 불균형: 이 약물은 체내 수분과 나트륨을 배출하므로, 저나트륨혈증, 저칼륨혈증 등이 발생할 수 있습니다. 주기적으로 전해질 수치를 모니터링하는 것이 중요합니다.
• 신장 및 간 질환: 신장이나 간에 문제가 있는 환자는 약물의 용량을 조절해야 하며, 정기적인 기능 검사가 필요합니다.
• 저혈압: 이뇨제는 체내 수분과 나트륨을 배출시켜 저혈압을 유발할 수 있으므로, 혈압이 낮은 환자에게는 주의가 필요합니다.

결론: 토렘정의 적응증 요약

토렘정은 경증 및 중등증 고혈압과 부종이 있는 다양한 환자에게 처방되는 약물입니다. 특히 울혈성 심부전, 간경변으로 인한 부종, 신질환으로 발생한 부종 치료에 효과적입니다. 이 약물은 체내 수분과 나트륨을 배출하는 이뇨제로서, 부종을 완화하고 혈압을 낮추는 데 중요한 역할을 합니다. 그러나 사용 시 전해질 불균형 및 신장 기능 등을 고려해야 하므로, 반드시 의사의 처방과 관리 하에 사용해야 합니다.

 

 

용법과 용량: 올바른 복용 방법

 

토렘정(Torem)은 이뇨제로 사용되며, 주로 고혈압과 부종 치료에 효과적인 약물입니다. 약물의 효능을 극대화하고, 부작용을 최소화하기 위해서는 정확한 용법과 용량을 지키는 것이 매우 중요합니다. 이 글에서는 토렘정의 용법과 용량에 대해 구체적으로 알아보겠습니다.

1. 토렘정의 일반적인 용법

토렘정은 1일 1회 복용하는 약물입니다. 이 약물의 사용은 하루 한 번, 특정 시간에 복용하는 것이 가장 효과적입니다.

✅복용 시간

• 아침에 복용하는 것이 좋습니다.
• 오전 중에 복용하는 것이 이상적이며, 체내에서 이뇨 작용이 시작되므로, 늦은 저녁에 복용하는 것은 피하는 것이 좋습니다.
  • 이유: 저녁에 복용할 경우, 밤새 이뇨작용으로 인해 자주 화장실에 가야 할 수 있으며, 이는 숙면을 방해할 수 있습니다.

✅복용 방법

• 식사와 관계없이 복용할 수 있습니다.
• 물과 함께 전체를 삼켜야 하며, 약을 잘게 부수거나 씹어서 복용하지 않습니다.

2. 토렘정의 용량

토렘정의 용량은 환자의 상태, 병력, 그리고 의사의 처방에 따라 다를 수 있습니다. 일반적인 성인의 경우는 다음과 같은 용량을 권장합니다:

• 고혈압 치료: 일반적으로 2.5mg에서 5mg을 하루 1회 복용합니다.
• 부종 치료 (심부전, 간경변, 신질환 등): 초기 용량으로 5mg에서 10mg을 하루 1회 복용할 수 있습니다.
  • 증상에 따라 용량을 증량할 수 있으며, 의사는 환자의 상태에 맞춰 적절한 용량을 처방합니다.

중요: 용량은 의사의 처방에 따라 조정되므로, 반드시 의사의 지시를 따르도록 해야 합니다. 자가 판단으로 용량을 변경하거나 복용을 중단하지 않도록 주의해야 합니다.

3. 용량 조정 및 주의사항

• 신장 또는 간 기능이 저하된 환자: 신장이나 간 기능에 문제가 있는 환자는 약물의 용량을 조정해야 할 수 있습니다. 이 경우 의사는 정기적인 기능 검사를 통해 적정 용량을 결정합니다.
• 고령자: 나이가 많은 환자는 신체 기능이 저하되어 있을 수 있으므로, 약물의 용량을 낮추거나 복용 간격을 조정할 필요가 있습니다.
• 이뇨제의 효과: 이 약물은 체내 수분 배출을 촉진하는 특성이 있기 때문에, 과도한 이뇨작용을 피하기 위해 적절한 수분 섭취가 필요합니다.

 

주의사항: 안전한 복용을 위한 필수 가이드

 

토렘정(Torem)은 이뇨제로서 고혈압 및 부종 치료에 사용되지만, 효과적인 치료를 위해서는 복용 중 주의사항을 철저히 지키는 것이 중요합니다. 이 약물은 여러 가지 부작용을 일으킬 수 있으며, 특정 환자군에서는 추가적인 주의가 필요합니다.

이번 글에서는 토렘정 복용 시 주의사항에 대해 상세히 알아보겠습니다.

1. 설파제에 대한 과민반응이 있는 경우, 의사나 약사에게 알리기

토렘정의 주성분인 토르세미드는 설파제 계열에 속하는 약물입니다. 따라서 설파제에 알레르기 또는 과민반응이 있는 사람은 토렘정을 복용하기 전에 반드시 의사나 약사에게 알려야 합니다.

• 과민반응 증상: 발진, 가려움증, 호흡곤란, 얼굴이나 목이 붓는 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
• 알레르기 반응: 과거에 설파제를 복용하여 알레르기 반응을 경험한 적이 있다면, 반드시 의사와 상담 후 다른 약물을 고려하는 것이 필요합니다.

2. 강한 햇볕이나 자외선에 노출되지 않도록 주의

토렘정은 자외선에 민감할 수 있어, 복용 중에는 강한 햇볕이나 자외선에 과도하게 노출되지 않도록 주의해야 합니다.

• 햇볕에 의한 피부 반응: 토렘정 복용 시 피부가 자외선에 더 민감해질 수 있습니다. 이로 인해 피부 발진이나 홍반이 발생할 수 있습니다.
• 자외선 차단: 강한 햇볕에 노출될 때는 자외선 차단제를 바르고, 가능한 한 햇볕을 피하는 것이 좋습니다. 특히 여름철에 이 약물을 복용할 때는 더욱 주의가 필요합니다.
• 자외선 노출 제한: 실외 활동을 할 때에는 긴 옷을 착용하거나, 모자나 양산을 사용하는 등의 방법으로 자외선 노출을 최소화해야 합니다.

3. 천천히 일어나기: 눕거나 앉은 자세에서 일어날 때 주의

토렘정은 이뇨작용으로 인해 체내 수분이 감소하고, 이로 인해 혈압이 떨어질 수 있습니다. 특히, 장시간 눕거나 앉은 상태에서 일어날 때 저혈압이나 어지러움증을 유발할 수 있기 때문에, 천천히 일어나는 것이 중요합니다.

• 저혈압 증상: 일어날 때 갑작스러운 어지러움, 현기증, 또는 기립성 저혈압(일어설 때 혈압이 급격히 낮아지는 현상)이 나타날 수 있습니다.
• 천천히 일어나기: 눕거나 앉은 자세에서 일어날 때는 천천히 일어나서 몸을 적응시키고, 충분한 시간을 두고 일어나는 것이 좋습니다.
• 의식 잃을 위험: 갑작스럽게 일어날 경우, 실신이나 넘어질 위험이 있기 때문에 천천히 움직이는 것이 필요합니다.

4. 전해질 불균형 관리

토렘정은 체내 수분과 나트륨을 배출시키는 이뇨작용을 합니다. 이로 인해 전해질 불균형이 발생할 수 있습니다. 전해질 불균형은 저나트륨혈증, 저칼륨혈증 등의 문제가 생길 수 있으며, 이는 심각한 부작용을 일으킬 수 있습니다.

• 정기적인 검사: 복용 중에는 전해질 수치를 주기적으로 점검하여, 필요시 전해질 보충제를 복용하는 등의 관리가 필요합니다.
• 체중 변화 모니터링: 급격한 체중 감소나 증가가 있을 경우, 이는 과도한 수분 배출을 나타낼 수 있으므로 의사와 상담해야 합니다.

5. 신장 및 간 기능 저하 환자에 대한 주의

토렘정은 신장과 간에 부담을 줄 수 있기 때문에, 신장 또는 간 기능이 저하된 환자에게는 주의가 필요합니다.

• 신장 질환: 만성 신부전 또는 급성 신부전 환자에게는 약물의 용량 조절이 필요할 수 있으며, 복용 중에는 신장 기능을 정기적으로 확인해야 합니다.
• 간 질환: 간 질환이 있는 환자는 이 약물이 간에 영향을 미칠 수 있으므로, 간 기능 검사를 정기적으로 시행하며, 필요시 용량을 조정해야 합니다.

6. 임신 및 수유 중 사용

• 임신: 임신 중에 토렘정을 복용하는 것은 주의가 필요합니다. 특히 임신 초기에는 태아에 미칠 영향을 고려하여, 필요시 대체 약물 사용을 검토해야 합니다.
• 수유: 토렘정은 모유로 배출될 수 있으므로, 모유 수유 중에는 의사와 상담 후 복용 여부를 결정해야 합니다.

7. 기타 약물 상호작용

• 다른 이뇨제와 함께 복용 시 과도한 이뇨작용이 발생할 수 있으므로, 다른 이뇨제를 함께 복용하고 있는 경우 의사에게 알리고, 약물 상호작용에 대한 충분한 검토가 필요합니다.
• 혈압약: 고혈압 약물과 함께 복용할 경우 저혈압의 위험이 있을 수 있으므로, 혈압 모니터링을 강화해야 합니다.

결론: 토렘정 복용 시 주의사항

토렘정은 고혈압과 부종 치료에 효과적인 약물이지만, 복용 중에는 여러 가지 주의사항을 잘 지켜야 합니다. 설파제 알레르기, 햇볕 노출 주의, 저혈압 관리 등은 복용 시 반드시 유념해야 할 중요한 사항들입니다. 또한, 전해질 불균형이나 신장/간 기능 저하 등에 대해서도 주의 깊게 관리해야 하므로, 의사와의 정기적인 상담이 필수적입니다.

복용 중 불편한 증상이 있거나 의심되는 부작용이 나타날 경우, 즉시 의사에게 상담하고, 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.

 

 

부작용: 사용 시 주의해야 할 주요 부작용

 

토렘정(Torem)은 고혈압과 부종 치료에 효과적인 이뇨제입니다. 그러나 모든 약물이 그렇듯, 토렘정 역시 부작용이 있을 수 있습니다. 이 약물을 복용하는 동안 발생할 수 있는 주요 부작용을 미리 알고, 부작용이 나타났을 때 적절히 대응할 수 있도록 하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 토렘정의 부작용에 대해 상세히 알아보겠습니다.

1. 위장장애

위장장애는 토렘정 복용 중 가장 흔히 나타날 수 있는 부작용 중 하나입니다. 이뇨제는 체내의 수분과 나트륨을 배출시키는 작용을 하기 때문에, 위장에 자극을 줄 수 있습니다.

✅주요 증상:

• 복통
• 메스꺼움
• 구토
• 소화불량

✅대처법:

• 식사와 함께 복용: 위장장애를 줄이기 위해 토렘정은 식사와 함께 복용하는 것이 좋습니다.
• 만약 위장장애 증상이 심각하거나 지속된다면, 복용 방법을 변경하거나 대체 약물을 고려할 수 있으므로 의사와 상담이 필요합니다.

2. 근육경련 또는 무감각함

근육경련(cramps)이나 무감각함(numbness)은 토렘정의 복용 중 발생할 수 있는 또 다른 부작용입니다. 이는 주로 칼륨과 나트륨의 배출이 지나치게 일어날 때 발생할 수 있으며, 체내 전해질 불균형이 원인일 수 있습니다.

✅주요 증상:

• 근육 경련: 다리나 팔, 허벅지 등의 근육에 갑작스런 통증이 발생할 수 있습니다.
• 무감각 또는 저림: 손이나 발에 저리거나 무감각한 느낌이 들 수 있습니다.

✅대처법:

• 전해질 검사: 주기적으로 전해질 수치를 체크하고, 필요 시 칼륨 보충제를 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
• 만약 근육경련이나 무감각 증상이 지속되면, 의사와 상담하여 약물의 용량을 조정하거나 다른 치료법을 찾는 것이 필요합니다.

3. 소변량 및 소변 횟수 일시적 증가

토렘정은 이뇨제로서, 체내 불필요한 수분을 배출시키는 작용을 합니다. 이로 인해 소변량과 소변 횟수가 일시적으로 증가할 수 있습니다.

✅주요 증상:

• 소변량 증가: 하루 동안 배출되는 소변량이 증가할 수 있습니다.
• 소변 횟수 증가: 특히 복용 직후 화장실을 자주 가야 하는 경우가 생길 수 있습니다.

✅대처법:

• 복용 시간 조절: 소변 횟수가 많아지는 증상을 줄이기 위해서는 아침에 복용하는 것이 좋습니다. 밤에 복용하면 자주 화장실에 가야 할 수 있어 수면에 방해가 될 수 있습니다.
• 소변 횟수 증가가 불편할 경우, 의사와 상담하여 약물의 용량을 조정하거나 다른 방법을 찾는 것이 필요할 수 있습니다.

4. 그 외의 부작용

토렘정 복용 시 발생할 수 있는 그 외의 부작용으로는 다음과 같습니다:

• 두통: 이뇨작용에 따른 혈압 변화나 탈수로 인해 두통이 발생할 수 있습니다.
• 어지러움: 특히 기립성 저혈압(일어설 때 혈압이 급격히 낮아지는 현상)으로 인해 어지러움이 발생할 수 있습니다.
• 피부 발진: 드물게 알레르기 반응으로 인해 피부에 발진이 생길 수 있습니다.
• 탈수: 이뇨작용으로 인해 체내 수분이 과도하게 배출되면 탈수가 일어날 수 있습니다.

5. 부작용 발생 시 대처 방법

• 부작용이 심각하거나 지속될 경우, 즉시 의사에게 상담하여 대처 방법을 논의해야 합니다.
• 약물 복용을 중단하거나, 용량을 조정할 수 있는 경우가 있으므로, 전문가의 조언을 받는 것이 중요합니다.
• 정기적인 검사: 복용 중에는 전해질 수치와 신장/간 기능을 주기적으로 체크하여 이상 여부를 확인하고, 필요한 조치를 취하는 것이 좋습니다.

6. 부작용 예방을 위한 팁

• 수분 섭취: 이뇨제는 체내 수분을 배출시키므로, 충분한 수분을 섭취하여 탈수를 예방해야 합니다.
• 전해질 균형 유지: 칼륨과 나트륨의 균형을 맞추기 위해 전해질 보충제를 섭취하거나, 적절한 음식을 통해 보충하는 것이 좋습니다.
• 정기적인 건강 체크: 복용 중에는 혈압, 체중, 전해질 수치 등을 주기적으로 체크하여, 부작용이 발생하지 않도록 예방하는 것이 중요합니다.

결론: 토렘정 복용 시 부작용에 대한 이해와 대처 방법

토렘정은 고혈압과 부종 치료에 효과적인 약물이지만, 위장장애, 근육경련, 소변량 증가 등 다양한 부작용이 발생할 수 있습니다. 이러한 부작용은 대개 일시적이며, 적절한 대처 방법을 통해 완화될 수 있습니다. 복용 중 부작용이 나타날 경우, 의사와 상담하여 적절한 처방을 받고, 정기적인 검사를 통해 부작용을 예방하는 것이 중요합니다.

부작용을 잘 관리하고, 토렘정의 올바른 복용 방법을 지킨다면, 효과적인 치료가 가능합니다.

 

 

마무리

 

토렘전늠 고혈압과 부종 치료에 효과적인 약물입니다. 그러나 부작용과 주의사항이 있으므로 반드시 의사의 지시에 따라 복용해야 합니다. 혈압과 부종 관리를 위해 규칙적인 복용과 함께 적절한 생활습관 개선도 병행하는 것이 중요합니다.